avspenning
er et begrep som viser til redusert risiko for konflikt mellom motstandere. Brukes først og fremst om internasjonale relasjoner. Karakteristiske innslag i avspenningspolitikken mellom stater er forhandlinger om rustningskontroll eller nedrustning, økte økonomiske forbindelser, samt tilbakeholdenhet når det gjelder tiltak motparten kan oppfatte som provoserende.